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食事制限をしていて運動もしているのですが、顔の脂肪がとれません。それと、何故か右頬だけぽっちゃりしていますどうすれば顔やせしやすくなるでしょうか。どなたかお願いします。。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1045377790

ガッチリとした上半身にするには身長：178cm、体重：65kg、体脂肪：15%と標準値（若干やせ）なのですが、上半身が細く、よく「細いね」と言われます。もう少し肩幅も大きく、上半身を大きく見せたいのですが、太りながら上半身の筋トレをすればよいのでしょうか？しかし、顔に肉が付きやすいので、顔はやせたいです。今は、顔やせと内臓脂肪の減少の為、毎日3kmほど走っています。また、腕や腹筋、胸板強化の為、上半身を中心に筋トレを実施しています。これらの運動で理想の体系に近づくことはできるでしょうか？（筋トレの負荷は筋肥大を考えて、参考サイトなどを見ながら実施しています。）http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1145009221

顔ダイエットこんにちは、さっそく質問に行きたいと思います。私は、顔がひとより太りやすい体質のようです。身長172㎝体重５８Kgとたぶんですが全体的にみて太っているとは、思えません。ですが、顔だけは絶対太っていると思います。私はトレーニングが好きでいろんな筋トレをしていて（部活引退後趣味で）体はそれなりに筋肉質だと思います。ですがどんなトレーニングをしても顔だけはやせない気がします。上のようなトレーニングが主体な私は、顔やせの部分的な運動たとえば舌を上に突き出し・・・など若干地味なためトレーニングをした！！と実感できないので何かよい運動はありませんか。たとえばひたすら走れなど。。走る時何をしたら痩せやすいかなどもおねがいします。（一応顔にタオルを巻いて走っていた時期もありました。）↑効果は得られるのでしょか？私はつらいトレーニングでもかまいません。金のかからないなにかでよいトレーニングはありませんか？お願いします。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1240760117